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女生每天睡前坚持这4个习惯,素颜也很美!特别第3个,弹性光泽!  

2018-05-15 15:43:02|  分类: 科学保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女生每天睡前坚持这4个习惯,素颜也很美!特别第3个,弹性光泽!


夜间是皮肤自我恢复的好时机,如果利用晚上的时间做好保养,第二天睡醒后皮肤的状态会变得很棒。下面,小编给大家分享一下睡前需要做的几件事,坚持下来,皮肤会变得越来越好,即使是素颜也不怕。爱美的你,不要错过了哦。

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1、睡前面膜

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我们一般会在10点- 11点上床睡觉,在睡觉之前的那段时间敷个面膜,会更好的吸收;因为那时候我们的身体代谢变慢,更容易吸收面膜中的营养成分。

2、用唇膜护唇

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唇膜中含有去角质酶和滋润唇部的功能性成分,可以滋润软化、去除老化角质,为双唇提供营养和光彩,淡化唇部色素沉淀。晚上睡前敷上唇膜,早上就能拥有粉嫩Q弹的双唇了。

3、补充维C

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皮肤在得不到充足睡眠的情况下,营养会过度流失。 睡前补充维C,这样做不仅比白天吸收效果更好,还有利于皮肤在睡眠时,得到充分修复的营养,恢复弹性光泽。

4、使用眼霜

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很多人认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其它的皮肤问题,就觉得不需要使用眼霜。其实眼霜对女孩子来说是很重要的。眼部皮肤脆弱,需要细致的护理,否则很容易长出细纹。

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小编碎碎念: 很多人睡觉之前都会玩手机,但它会影响我们的睡眠质量,降低了我们的生活品质,还很影响我们的颜值,所以睡前早点放下手机,早睡,颜值会提升很多。

 来源:最美穿衣搭配

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